Entrenamiento en casa

Guía adaptada a tus circunstancias

 ¿Quieres entrenar pero no tienes tiempo de ir al gimnasio?

Te lo ponemos fácil. Con nuestra guía de entrenamiento en casa podrás entrenar de la forma que elijas durante meses sin invertir en material

Consigue resultados sin salir de casa

La información que necesitas

Todo lo que necesitas saber para realizar tu entrenamiento en casa explicado de forma sencilla.

Consigue tu rutina perfecta y personalizada

Abarca una rutina de entrenamiento que podrás personalizar según tus preferencias (días de entrenamiento y objetivos).

Vídeos de todos los ejercicios

Contiene todos los vídeos de tu rutina para que puedas disfrutar del entrenamiento a nuestro lado.

Contenido práctico y especializado

Aprende sobre Adherencia, Volumen, Frecuencia, Intensidad... y ponlo en práctica.

Descarga inmediata

Empieza a disfrutar del contenido al momento. Al realizar con éxito su pedido le aparecerá un enlace para descargar el ebook.

Entrena con material casero

Consigue resultados con cualquier cosa que tengas por casa y no gastes ni un euro en material

Descarga el ebook, llévalo contigo en tu teléfono, tablet u ordenador y consúltalo cuando quieras.

¿Para quién es útil?

Para cualquier persona que quiera aumentar su masa muscular.

¿Quieres perder grasa? Este ebook te dará una rutina práctica para ayudarte a conseguirlo.

El ejercicio mejora tu salud, y con este libro conseguirás tu rutina completa y personalizable.

¿Quién es el autor?

Francisco Gundín

Francisco Gundín

Dietista- nutricionista y creador de Nutrihealth. Está especializado en nutrición deportiva y nutrición clínica.
Se dedica a la divulgación de salud y bienestar físico

¿Quién es el autor?

Francisco Gundín

Francisco Gundín

Dietista- nutricionista y creador de Nutrihealth. Está especializado en nutrición deportiva y nutrición clínica.
Se dedica a la divulgación de salud y bienestar físico

¿Quieres conseguir, por fin, la información que te dará mejores resultados en tu entrenamiento?

¿Qué opinan ellos?

"Muy útil para un nutricionista. Se tratan los temas necesarios para poder responder con criterio las dudas de los clientes "

David Viciedo

"Me ha gustado porque está todo muy sencillo y fácil de entender. He probado la rutina completa y es perfecta para mi "

Tamara Castro

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