Entrenamiento en casa
Guía adaptada a tus circunstancias
¿Quieres entrenar pero no tienes tiempo de ir al gimnasio?
Te lo ponemos fácil. Con nuestra guía de entrenamiento en casa podrás entrenar de la forma que elijas durante meses sin invertir en material
Consigue resultados sin salir de casa
La información que necesitas
Todo lo que necesitas saber para realizar tu entrenamiento en casa explicado de forma sencilla.
Consigue tu rutina perfecta y personalizada
Abarca una rutina de entrenamiento que podrás personalizar según tus preferencias (días de entrenamiento y objetivos).
Vídeos de todos los ejercicios
Contiene todos los vídeos de tu rutina para que puedas disfrutar del entrenamiento a nuestro lado.
Contenido práctico y especializado
Aprende sobre Adherencia, Volumen, Frecuencia, Intensidad... y ponlo en práctica.
Descarga inmediata
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Entrena con material casero
Consigue resultados con cualquier cosa que tengas por casa y no gastes ni un euro en material
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¿Para quién es útil?
Para cualquier persona que quiera aumentar su masa muscular.
¿Quieres perder grasa? Este ebook te dará una rutina práctica para ayudarte a conseguirlo.
El ejercicio mejora tu salud, y con este libro conseguirás tu rutina completa y personalizable.
¿Quién es el autor?
Francisco Gundín
Dietista- nutricionista y creador de Nutrihealth. Está especializado en nutrición deportiva y nutrición clínica.
Se dedica a la divulgación de salud y bienestar físico
¿Quién es el autor?
Francisco Gundín
Dietista- nutricionista y creador de Nutrihealth. Está especializado en nutrición deportiva y nutrición clínica.
Se dedica a la divulgación de salud y bienestar físico
¿Quieres conseguir, por fin, la información que te dará mejores resultados en tu entrenamiento?
¿Qué opinan ellos?
"Muy útil para un nutricionista. Se tratan los temas necesarios para poder responder con criterio las dudas de los clientes "
David Viciedo
"Me ha gustado porque está todo muy sencillo y fácil de entender. He probado la rutina completa y es perfecta para mi "